很多家长有这样的困扰：
青春期孩子太难搞了！想让他们学习比登天还难。
是的，孩子一看到读和作业，就开始各种磨蹭，不是要喝水，就是要上厕所，要么就是搜题，一会又要走来走去。
原本个把小时能写完的作业，愣是写三四个小时，效率全无。
这样的情况，父母是最不适合去催学习和提学习的，越提越坏事。
但看着孩子这么磨蹭，完全不干预也不行，父母可以通过这些方法，来暗暗激活孩子的自驱力：
第一个方法：减少催促干扰，让孩子尽可能放松
父母想催青春期的孩子学习，几乎是不太现实的，最大可能是被孩子抵抗。
既然催行不通，那就后退一步，给孩子一个安静宽松的环境。
孩子的专注力，需要在休息和放松时，才能得到最大化地发挥。
而父母时不时的催促与批评，评判和挑剔，只会让孩子的专注力放在抵抗父母的情绪上。
当时间花在没必要的纠缠与内耗时，不仅会增加孩子挫败感，降低学习的兴趣，还会让亲子关系陷入僵局。
反倒是父母对孩子多点宽容，少点唠叨时，孩子才能放松下来，才能更快调整情绪，投入学习。
第二个方法：引导孩子对孩子学习进行“批处理”，来激活自驱力
学习的过程中，孩子原本是想沉浸的，可是总是会突然想到一些事，而耽搁了时间。
比如说孩子拿手机原本是为了搜题，可是总会忍不住看个朋友圈，看个信息，再刷个视频。
原本是想学习的，可是时间却被消耗掉了。
学习5分钟，娱乐2小时的现状，并不是孩子的本意，只是被外界的很多因素干扰了。
这时家长可以引导孩子批处理问题：
在学习的过程中，临时想起的东西，可以记录下来，先不着急着处理。等主要的学习任务结束后，再处理杂事。
琐碎的问题，集中精力一次做完，这样就不容易分心。
第三个方法：先照顾孩子情绪，绝口不提学习。
孩子处理情绪激烈状态，不太适合投入学习。
即便孩子摊开了书，也可能越学越烦躁，越学越烦。
比如孩子刚跟父母吵过，或者孩子情绪很差，这时想让孩子学习，几乎是不可能的。
情绪处于低落与兴奋时，理智是很难回归的，学习也不可能专注。
这时父母可以不过多跟孩子交流，让孩子安静一会，等孩子情绪恢复了，再提学习。
等孩子情绪略微好点时，再提醒孩子只要开始就已经很好的，也不要将目标定得过高，容易没开始就先自己退缩和放弃了。
孩子情绪好时，心情好时，才有学习的欲望与可能性。青春期的孩子，催学是行不通的。
第四个方法：父母跟孩子相处也要有边界。
很多父母担心孩子学习不专心，就借着各种理由来关心孩子。
一会送点水果，一会倒水，一会盯着孩子看看写多少作业了。
这样的关心，实际是越界，还打扰孩子，对孩子独立空间的不尊重。
父母对孩子少点批评，少点过度关心，不把催学习挂在嘴边，从与孩子沟通的质量，以及关注孩子的情绪，引导孩子找到适合自己的方式。
这样学习效率就能大大提升，也不让孩子排斥父母的关心。
因为没有一个孩子会排斥父母对自己的爱与示好，孩子排斥的只是父母的控制与自以为是对孩好的方式。